カボチャのサラダ-レシピのメイン写真

カボチャのサラダ

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材料

かぼちゃ 1/4(400g弱)
玉ねぎ 1/2(100g弱)
砕いたナッツ 60g
マヨネーズ 60g
鶏ガラ 2g
黒胡椒適量

作り方

1

かぼちゃは一口大、玉ねぎは薄切りにする
2

耐熱ボールにかぼちゃ、たまねぎを入れてラップをせずに、600wで5分加熱する
3

ボールの中身を上下逆にして、さらに5分加熱する
4

かぼちゃをマッシャーで潰して、ナッツと調味料を入れて混ぜる

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【yumi】 @cook_40316875

2022/06/07 00:45に公開

娘二人と息子とのレシピ共有用。グルテンフリー、カゼインフリーを心掛けています。材料は全てグラム計量なので、合わない方はスルーしてください

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