野菜の肉巻き Chang★ @cook_40321757 甘辛な味付けでごはんに合いますこのレシピの生い立ち子どもにお肉と野菜をバランスよく食べてもらいたくて もっと読む 甘辛な味付けでごはんに合いますこのレシピの生い立ち子どもにお肉と野菜をバランスよく食べてもらいたくて もっと読む 野菜の肉巻き Chang★ @cook_40321757 甘辛な味付けでごはんに合いますこのレシピの生い立ち子どもにお肉と野菜をバランスよく食べてもらいたくて もっと読む 甘辛な味付けでごはんに合いますこのレシピの生い立ち子どもにお肉と野菜をバランスよく食べてもらいたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 200〜250g 人参 6〜7cm 玉ねぎ 1/4個 大葉 5枚 エリンギ 1本 ピーマン 2個 米粉 適宜 ○タレの材料 醤油 大1 酒 大1 きび砂糖 大1 オイスターソース 大1/2 にんにくチューブ 2cm しょうがチューブ 2cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は3〜4cmの千切りにする野菜はあるものならなんでOK今回は、人参、エリンギ、玉ねぎ、ピーマン、大葉で作りました 2 豚バラ肉を広げ、手前に野菜を乗せて、巻いてはフライパンに並べていく(まだ火は付けない) 3 並べ終わったら、茶こしで米粉(小麦粉)を上からまぶす(裏側は粉付いてなくてOK) 4 フライパンを中火〜弱火のし、転がしながら火が通るまで焼く 5 タレの材料を合わせておく 6 フライパンにタレを入れてからめる米粉を振ってあるので勝手にトロミが付きます コツ・ポイント 肉のトレーで野菜を巻き、後はフライパンの上で仕上げるので、洗い物少なっ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20624656 コピーしました！ Chang★ @cook_40321757 2022/02/19 12:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉巻き 大葉 米粉 にんじん エリンギ ピーマン 酒 豚バラ肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ じゅわ〜と簡単☆茄子の田楽 簡単！アスパラとブロッコリー豚巻き 小松菜とエリンギの旨み炒め サバマヨ さっぱり！するっと美味しいもずく酢😋 ☆ねぎ塩豚つくね☆ 山梨名物★具沢山ほうとう鍋 全人類作るべき万能「ニラ醤油だれ」 基本のハンバーグ 簡単！時短！やわらか鶏ハム サラダチキン Toll House Chocolate Chip Cookies - No nuts Hamburger and Potato Hash Easy! Super Moist Banana Cake🍌 Crockpot Roast Beef 🥩 Low Effort Red Lentil Vegetable Soup 簡単！ミネストローネっ！ ザクザク！男前スコーン！ シンプルな里芋にっころがし 小松菜ベーコンポテトのヘルシーグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20624656
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