おからパウダーで作る！栗のカップケーキ
pomu◎ @pomu_013
小麦粉・油不使用！おからパウダー100％で糖質オフ♪簡単2ステップで思い立ったらすぐ焼ける◎ダイエット中のおやつにも☆
このレシピの生い立ち
大好きな栗のカップケーキを低カロリーで作りたかったので。
おからパウダーで作る！栗のカップケーキ
小麦粉・油不使用！おからパウダー100％で糖質オフ♪簡単2ステップで思い立ったらすぐ焼ける◎ダイエット中のおやつにも☆
このレシピの生い立ち
大好きな栗のカップケーキを低カロリーで作りたかったので。
作り方
- 1
【事前準備】
オーブンを180度の予熱しておく。
栗は適当な大きさに刻んでおく。 - 2
ボウルに卵を入れてよく溶いたら、砂糖・おからパウダー・牛乳・栗・ベーキングパウダーの順に加えてよく混ぜ合わせる。
-
- 3
型に生地を流し込んだら180度のオーブンで30分ほど焼いて完成。
-
コツ・ポイント
焼きあがりに串を指して、生地がついてくるようであれば、焼き増ししてください。
牛乳のかわりにアーモンドミルクを使うと、カロリーをグンッと抑えることができますよ。
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