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【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要
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【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要-レシピのメイン写真

【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要

幸せのカフェテリア
幸せのカフェテリア @cook_40310829

卵と牛乳で作る簡単かつ美味しい低糖質プリンの作り方です。バニラエッセンスがあれより美味しく作れます。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:https://cookpad.wasmer.app/recipe/723942 の低糖質版を作りました。何度も何度もお世話になったこのレシピですが、自分なりに低糖質かつ美味しく仕上げております。

卵と牛乳で作る簡単かつ美味しい低糖質プリンの作り方です。バニラエッセンスがあれより美味しく作れます。
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参考レシピ:https://cookpad.wasmer.app/recipe/723942 の低糖質版を作りました。何度も何度もお世話になったこのレシピですが、自分なりに低糖質かつ美味しく仕上げております。

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【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要

幸せのカフェテリア
幸せのカフェテリア @cook_40310829

卵と牛乳で作る簡単かつ美味しい低糖質プリンの作り方です。バニラエッセンスがあれより美味しく作れます。
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参考レシピ:https://cookpad.wasmer.app/recipe/723942 の低糖質版を作りました。何度も何度もお世話になったこのレシピですが、自分なりに低糖質かつ美味しく仕上げております。

卵と牛乳で作る簡単かつ美味しい低糖質プリンの作り方です。バニラエッセンスがあれより美味しく作れます。
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材料

大サイズ2個分
  • プリン
  • 卵 2個
  • 牛乳 250ml
  • ラカント 大さじ3杯
  • バニラエッセンス 4滴
  • カラメルソース
  • ラカント 小さじ1杯
  • グラニュー糖 小さじ1杯
  • 水 小さじ3杯
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作り方

  1. 1

    動画レシピ:
    https://youtu.be/KVEJZCh8HCs

    • 【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要作り方1写真
  2. 2

    卵、ラカントをいれてしっかり混ぜる。

    • 【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要作り方2写真
  3. 3

    卵とラカントがしっかり混ざったら牛乳をいれて混ぜる。

    • 【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要作り方3写真
  4. 4

    バニラエッセンスがあれば4滴ほど入れて混ぜる。

    • 【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要作り方4写真
  5. 5

    ザルに濾してプリン液を型に入れる。

    • 【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要作り方5写真
  6. 6

    沸かしたお湯で湯煎。

    • 【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要作り方6写真
  7. 7

    弱火で加熱したまま5分、火を止めてそのまま10分程度湯煎する。

    • 【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要作り方7写真
  8. 8

    粗熱を取って冷やしたら出来上がり。

    • 【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要作り方8写真
  9. 9

    カラメルソースの作り方は少し難しいので、別レシピに掲載予定です。それまではレシピ動画をご覧ください。

    • 【糖質制限】超簡単プリン★ゼラチン不要作り方9写真

コツ・ポイント

低糖質プリンを美味しく作るコツは火の入れ方!プリンを湯煎する時、いかに低い温度で固めるかがポイントです!湯煎温度を長くしたり強火でぐつぐつ湯煎してしまったらプリンが固くなり、なめらかさが失われてしまいます。プリンカップなどの小さい器(文字数

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幸せのカフェテリア
幸せのカフェテリア @cook_40310829
2022/02/17 16:47に公開
低糖質スイーツをたくさん作って食べてきましたが、本当に美味しい低糖質スイーツになかなか巡り合わないので試行錯誤で美味しいレシピを研究しはじめました。人生最高のレシピというYouTubeチャンネルで、美味しい低糖質スイーツ・低GIおやつなどのレシピや作り方を配信しています。
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牛乳 卵

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