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☆じゃがいもと豆苗のにんにくきんぴら☆
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☆じゃがいもと豆苗のにんにくきんぴら☆-レシピのメイン写真

☆じゃがいもと豆苗のにんにくきんぴら☆

maezuchugaku
maezuchugaku @cook_40095425
Tokyo

簡単でシンプルだけど奥深い本格的な中華です!じゃがいもと豆苗のシャキシャキした食感を楽しみましょう!
このレシピの生い立ち
シャキシャキした食感が愉しみたくて

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maezuchugaku
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材料

2人分
  • じゃがいも 1個
  • 豆苗 1/2袋
  • にんにく 1片
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き、ピラーで薄くスライスしたら、更に包丁で縦に細切りに揃える

    • ☆じゃがいもと豆苗のにんにくきんぴら☆作り方1写真
  2. 2

    ボウルにはった水に入れ軽くさらす。水が白く濁らなくなるまで数回水を変えたらザルにあげておく

    • ☆じゃがいもと豆苗のにんにくきんぴら☆作り方2写真
  3. 3

    豆苗は水洗いして5センチに切り揃え、にんにくはみじん切りにしておく

    • ☆じゃがいもと豆苗のにんにくきんぴら☆作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油とにんにくを入れ弱火にし、香りが出てきたら強火にして、じゃがいもと豆苗を一気に1分程炒める

    • ☆じゃがいもと豆苗のにんにくきんぴら☆作り方4写真
  5. 5

    じゃがいもが透き通ってきたら火を止め、最後に軽く塩とブラックペッパーで味付けし、お皿に盛ったら完成です!

    • ☆じゃがいもと豆苗のにんにくきんぴら☆作り方5写真

コツ・ポイント

細く切ったじゃがいもは水にさらし澱粉を取り除くと、炒めた時にシャキシャキの歯応えになります。更にその為にも具材に火を入れ過ぎないよう注意しましょう!

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maezuchugaku
maezuchugaku @cook_40095425
2022/02/11 20:39に公開
Tokyo
簡単なレシピもあるけど、本格派を目指してます(笑)結構手の込んだレシピが多いかも^_^ 名古屋メシのレシピはどえりゃぁうみゃあ〜がねー!大好きな料理の備忘録としても活用しています。
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このレシピのキーワード

きんぴら 豆苗 じゃがいも にんにく

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