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かぼすを使った秋の漢方ブレンド茶
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かぼすを使った秋の漢方ブレンド茶-レシピのメイン写真

かぼすを使った秋の漢方ブレンド茶

(大分県)カボたん
(大分県)カボたん @cook_40312795

第二回(2020年度)マイカボ選手権 かぼすドルチェ&ドリンク賞受賞レシピ
このレシピの生い立ち
【栗原心平さんコメント】
ウコン、クコの実、金柑とかぼすの組み合わせは、想像するだけで体に優しいお茶ですね。ぜひいただいてみたいなぁと思いました。

第二回(2020年度)マイカボ選手権 かぼすドルチェ&ドリンク賞受賞レシピ
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【栗原心平さんコメント】
ウコン、クコの実、金柑とかぼすの組み合わせは、想像するだけで体に優しいお茶ですね。ぜひいただいてみたいなぁと思いました。

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(大分県)カボたん
(大分県)カボたん @cook_40312795

第二回(2020年度)マイカボ選手権 かぼすドルチェ&ドリンク賞受賞レシピ
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【栗原心平さんコメント】
ウコン、クコの実、金柑とかぼすの組み合わせは、想像するだけで体に優しいお茶ですね。ぜひいただいてみたいなぁと思いました。

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材料

  • 乾燥黒豆 大さじ2
  • クコの実 大さじ1
  • ウコン 小さじ1/2
  • 乾燥金柑 小さじ1
  • かぼす(薄切り) 1~2枚
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作り方

  1. 1

    乾燥黒豆を耐熱皿に入れレンジで1分半〜2分ほど加熱する
    ※ぱっくり割れて香ばしいにおいが目安です

  2. 2

    かぼすを薄く輪切りにして皮をむく

  3. 3

    ポットに(1)で出来上がった黒豆、クコの実、うこん、金柑、かぼすを入れ熱湯を500CCほど入れ、5分間ほど蒸らす

  4. 4

    ※お好みで蒸らし時間を変えてください

    • かぼすを使った秋の漢方ブレンド茶作り方4写真

コツ・ポイント

実家から沢山かぼすが届いたので、かぼすを使った漢方ブレンド茶をいれてみました。薬膳的にかぼすの効能は、性:平性 味:甘、酸 帰経:脾、胃、肺であり、働きとしては肺を潤す効能があります。

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(大分県)カボたん
(大分県)カボたん @cook_40312795
2022/03/07 09:08に公開
大分県カボス振興協議会の公式キッチンです。当協議会は大分県特産かぼすの生産振興ならびに流通の改善および宣伝による消費の拡大に関する事業を実施することにより、生産農家の経営の安定を図ることを目的として昭和47年に設立されました。カボたんは協議会マスコットキャラクターです。
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このレシピのキーワード

金柑 かぼす 黒豆

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