冷凍野菜のソテー モモエッコ @cook_40278265 野菜たっぷり！冷凍野菜をフライパンで蒸し焼きに。このレシピの生い立ち残った冷凍野菜をまとめてソテーにしたのがきっかけ♪ もっと読む 野菜たっぷり！冷凍野菜をフライパンで蒸し焼きに。このレシピの生い立ち残った冷凍野菜をまとめてソテーにしたのがきっかけ♪ もっと読む 冷凍野菜のソテー モモエッコ @cook_40278265 野菜たっぷり！冷凍野菜をフライパンで蒸し焼きに。このレシピの生い立ち残った冷凍野菜をまとめてソテーにしたのがきっかけ♪ もっと読む 野菜たっぷり！冷凍野菜をフライパンで蒸し焼きに。このレシピの生い立ち残った冷凍野菜をまとめてソテーにしたのがきっかけ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー 適量 アスパラガス 適量 ミックスベジタブル 適量 オリーブオイル 大さじ2〜3 にんにく ひとかけ 塩 適量 ブラックペッパー 適量 コンソメ顆粒 小さじ1 とろけるチーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーズオイルとにんにくを入れ、少し炒める。 2 冷凍のまま、ブロッコリー、アスパラ、ミックスベジタブルを並べ焼く。 3 しんなりしてきたら、塩コショウ、コンソメ顆粒を振り入れ、フライパンを大きく振って混ぜ、蓋をして弱中火で蒸し焼きにする。 4 時々、蓋を開け全体を混ぜる。ブロッコリーの芯で固さをみて、ちょうど良い固さになったら火を止める。 5 器に盛り、お好みでとろけるチーズをのせ、レンジで１〜２分。出来上がり♪ コツ・ポイント 冷凍野菜が大きすぎる時は、少ししんなりしてからハサミでカットします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20627362 コピーしました！ モモエッコ @cook_40278265 2022/02/13 06:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アスパラ ブロッコリー にんにく チーズ ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ イカの磯辺揚げ 南瓜とキャベツのバルサミコ酢スープ とりチリ♪簡単！鶏むねのチリソース！ 夏バテ防止豚しゃぶサラダ ホットケーキミックスで惣菜パン 鶏むね肉で簡単♡チキンマックナゲット ふわふわ♪HMで簡単カップケーキ サバ缶と梅干しの炊き込みご飯 バレンタインにも♡簡単ミニチョコパイ 長ねぎ大量消費★簡単旨塩炒め Scalloped Potatoes with Ham Mozzarella Onion Rings Macadamia and Pecan Sandies (Valentine’s Cut-Out Cookies) 💕 Sweet potato and lentil soup Bacon Cheeseburger Casserole 世田谷杉本商店の カレーパイ カレーパン 米粉の黒糖蒸しパン 海老のヨーグルトケチャップ和え 簡単手作り出汁おでんの素♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20627362
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