オクラ（おつまみにも、おかずにも) 下町洋食屋 @cook_40063655 山形のだし風に。それより材料少なく簡単このレシピの生い立ち食前に食べるとダイエット効果もあるそうな(笑) もっと読む 山形のだし風に。それより材料少なく簡単このレシピの生い立ち食前に食べるとダイエット効果もあるそうな(笑) もっと読む オクラ（おつまみにも、おかずにも) 下町洋食屋 @cook_40063655 山形のだし風に。それより材料少なく簡単このレシピの生い立ち食前に食べるとダイエット効果もあるそうな(笑) もっと読む 山形のだし風に。それより材料少なく簡単このレシピの生い立ち食前に食べるとダイエット効果もあるそうな(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 3袋 キュウリ 3本 茗荷 6本 シソの葉 10枚 味の素 少々 めんつゆ お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはうぶ毛をとり斜め千切りしてから、1分茹でザルにとる 2 塩水にキュウリと茗荷の斜め千切りを30分浸ける 3 シソの葉を千切りしたら、水切りした全てをあわせ、好みの量のめんつゆで合える コツ・ポイント 混ぜて混ぜてネバネバを頂きます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20632556 コピーしました！ 下町洋食屋 @cook_40063655 2020/04/12 10:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー それぞれのご家庭のお醤油や味噌、塩、砂糖等の味は異なるので適量と記載しておりますので、ご自身の舌でお決め下さい もっと読む このレシピのキーワード 大葉 オクラ みょうが キュウリ 似たレシピ その他のレシピ お家でアサイーボウル🌈🌺 🥔粉ふきいもガーリックバター🥔 アールグレイ香る簡単メロンパン♡HBで♡ 小松菜のきざみ菜たくあん【作り置き】 帽子パン（スイートブール） ディズニーランド風チュロス マッシュルームのクリームパスタ ☆メロンパン☆ザクザクのコツあり バナナとチョコの簡単スコーン ヨーグルトでジュワッとチーズスフレケーキ Easter 🐣 Lemon 🍋 Cheesecake Egg rolls Belgian Waffles Rizo rice kfc copycat Teriyaki Soy Grilled Steak 🥩 お手軽ランチ☆パンでカレーグラタン エビチリ風の何か 4人前 干し椎茸のだし汁で梅昆布茶風スープ そうめんのつけ汁アレンジ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20632556
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