シンプル●鶏肉のしょう油焼き

シンプル●鶏肉のしょう油焼き-レシピのメイン写真

シンプル●鶏肉のしょう油焼き

BistroMiti @BistroMiti

しょう油ベースの下味をつけた鶏むね肉を炒めてしあげます。

このレシピの生い立ち
○とりの炒めものレシピ。

※とりの炒めものバリエーションは…
●シンプル☆鶏肉のあまからしょう油炒め
→レシピID : 18885104
●青椒肉絲風★鶏肉のオイスターソース炒め
→レシピID : 18409498

しょう油ベースの下味をつけた鶏むね肉を炒めてしあげます。

このレシピの生い立ち
○とりの炒めものレシピ。

※とりの炒めものバリエーションは…
●シンプル☆鶏肉のあまからしょう油炒め
→レシピID : 18885104
●青椒肉絲風★鶏肉のオイスターソース炒め
→レシピID : 18409498

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しょう油ベースの下味をつけた鶏むね肉を炒めてしあげます。

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●シンプル☆鶏肉のあまからしょう油炒め
→レシピID : 18885104
●青椒肉絲風★鶏肉のオイスターソース炒め
→レシピID : 18409498

しょう油ベースの下味をつけた鶏むね肉を炒めてしあげます。

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○とりの炒めものレシピ。

※とりの炒めものバリエーションは…
●シンプル☆鶏肉のあまからしょう油炒め
→レシピID : 18885104
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→レシピID : 18409498

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材料

１〜２人分

鶏むね肉１枚
ごま油小さじ２
パセリ(乾燥) 小さじ1/4
下味の素
米粉（小麦粉）小さじ２
しょう油小さじ１
胡椒小さじ1/3

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作り方

1
□サラダを盛っておく。
□鶏肉を一口大にカットする。
□ボウルに鶏肉を入れ、下味の素を合わせて混ぜる。
2
●フライパンにごま油を入れ、温める。
●鶏肉を入れ、焼き色をつける。
3
●酒を加えて蒸し焼きにする。
4
●火が通ったら、器にとる。
●パセリをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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2020/05/01 21:49に公開

※たくさんのつくれぽ＆リアクションをいただき、まことにありがとうございます！ほんとに、いつもおいしそうです！

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このレシピのキーワード

米粉小麦粉鶏胸肉

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