オートミールで柔らかい☆きな粉おはぎ　

Name: オートミールで柔らかい☆きな粉おはぎ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 30 g; 豆乳 140g弱; 塩（好みで） ふたつまみ; 片くり粉 小2; ※きな粉 適量; ※甜菜糖 適量; ※塩 少々

ダイエット人向きのオートミールでおはぎ
このレシピの生い立ち
オートミールはタンパク質が多いので　意識して摂りたいなーと思いレシピを増やしたくてアレンジしました！

材料

1人分

熱いところへ片くり粉を混ぜてください

固まりにくい場合は　レンジで少し温めても良いです

いと @cook_40153150

2020/05/03 12:52に公開

2020年からお肉を食べない緩々ペスカタリアン　（家族は、家では鶏肉のみ食べてます）発芽酵素玄米が美味しく感じる毎日。現在は小麦粉を米粉に移行中。自分用の覚書レシピです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾味に保証はありません。

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