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離乳食9か月~マカロニのホワイトソース
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離乳食9か月~マカロニのホワイトソース-レシピのメイン写真

離乳食9か月~マカロニのホワイトソース

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

市販のホワイトソースを使用することで、手軽に様々な味付けが楽しめます。
このレシピの生い立ち
9か月以降、味つけのバリエーションを増やすため市販のホワイトソースを使用したレシピを考えました。

市販のホワイトソースを使用することで、手軽に様々な味付けが楽しめます。
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離乳食9か月~マカロニのホワイトソース

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新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

市販のホワイトソースを使用することで、手軽に様々な味付けが楽しめます。
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材料

1人分
  • マカロニ 20g
  • ツナ缶(ノンオイル) 10g
  • ブロッコリー 10g
  • ホワイトソース(粉末) 1包
  • お湯 大さじ1
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作り方

  1. 1

    マカロニは表示時間より長めに茹でて、やわらかくする。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けて茹で、小さく刻む。

  3. 3

    粉末のホワイトソースにお湯を加える。

  4. 4

    1~3の材料とツナ缶をホワイトソースで混ぜて、電子レンジで加熱して完成。

コツ・ポイント

マカロニをパスタに代えてもよいです。

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新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440
2020/07/17 08:03に公開
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp
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このレシピのキーワード

ツナ ブロッコリー ホワイトソース マカロニ

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