鶏胸肉でチキン南蛮♪ ☆クローバー39☆ @cook_40177135 フライパンで簡単にチキン南蛮を…♡このレシピの生い立ち油鍋を使うのがめんどうで（笑）簡単にフライパンで作ってみました。 もっと読む フライパンで簡単にチキン南蛮を…♡このレシピの生い立ち油鍋を使うのがめんどうで（笑）簡単にフライパンで作ってみました。 もっと読む 鶏胸肉でチキン南蛮♪ ☆クローバー39☆ @cook_40177135 フライパンで簡単にチキン南蛮を…♡このレシピの生い立ち油鍋を使うのがめんどうで（笑）簡単にフライパンで作ってみました。 もっと読む フライパンで簡単にチキン南蛮を…♡このレシピの生い立ち油鍋を使うのがめんどうで（笑）簡単にフライパンで作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 3枚 ＊砂糖 大さじ1 ※醤油 大さじ1 ※小麦粉 大さじ2 ※片栗粉 大さじ2 ※塩コショウ 適量 ※にんにくチューブ 適量 ※生姜チューブ 適量 ※たまご 1個 —たれ— ☆醤油 大さじ4 ☆砂糖 大さじ6 ☆酢 大さじ5 ☆ケチャップ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ホークでむね肉をブスブス刺す！＊砂糖をむね肉になじませたらそぎ切りにする！ 2 ビニール袋にむね肉と※全て入れモミモミ！フライパンに油1〜2cm入れて揚げ焼きに！ 3 揚げ焼きにしている間に小さめのフライパンに☆全て入れ火にかけ沸騰したら止める！ 4 焼けたむね肉をタレに絡めて出来上がり♪お好みでタルタルソースを♡マヨネーズだけでもOK 5 頂いたレポは必ず拝見しております♪皆様嬉しいレポありがとうございます！ コツ・ポイント パサつく鶏胸肉も砂糖を馴染ませておくと柔らかいよ♪たれ多めなので半量でもOK鶏もも肉使用の時は砂糖なしで大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20635377 コピーしました！ ☆クローバー39☆ @cook_40177135 2020/04/17 05:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れるように記録用で始めました！家にある食材＆調味料で、簡単＆味見しなくても美味しい料理を…おしゃれな料理はありませんw平日は3〜4個の弁当作り((T^T)だったのが今は主人の分だけ…なんかさみしいw 家族がならないとわからない免疫疾患、料理も病気も勉強中☆健康の為に食品表6(野菜)を…＊フォローありがとうございます もっと読む このレシピのキーワード チキン南蛮 片栗粉 卵 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 時短&簡単☆茹で野菜の冷しゃぶサラダ♪ ズッキー二&茄子、ピーマンを麺つゆで絶品 赤紫蘇ジュース トマトとウスターソースでドライカレー 家にある調味料で♪鶏のさっぱり煮 10分で☆さば味噌缶とキャベツと卵炒め 簡単時短！ドライカレー(キーマカレー) つくりおきできる！簡単おいしい紅白なます 簡単♡ホットプレートでチーズタッカルビ キャベツと豚肉のスタミナ蒸し Japanese Cream Puff Cucumber Salad Lauren's Beef Lombardi Casserole Quick Ground Turkey 🦃 Shepard’s Pie 🥧 Jamaican Style Cabbage こどもの日に♪鯉のぼりのサラダロール 簡単 たけのこ 茹で方 下処理 保存 トマトと卵のメチャ旨メン 明太だし巻き玉子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20635377
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