ピーマンを千切りにする。

フライパンに、ごま油を入れピーマンを炒める。ピーマンの白い部分が透明になってきたらOK。

２に、ツナを入れて軽く炒める。
※オイルがある場合はそのまま入れてOK。ライトツナは水気を軽く切ってください。

お好みの量の塩昆布で味付けて完成！お好みで最後に再度ごま油を混ぜてもOK。