カロリーが低く、妊婦さんにおすすめな食物繊維やビタミンが多いきのこを主役にしました。
このレシピの生い立ち
妊娠中は食物繊維豊富なきのこ類を毎日摂取して腸活したいですね。
桜えびを加えることで不足しがちなカルシウムも補えます。