簡単☆美味しい☆ツナと春菊の春巻き

春菊をツナと和えて春巻きにして、旬のお野菜を手軽に味わってみたいと。
お弁当のおかずにも、美味しいです^^
このレシピの生い立ち
土井善晴先生の春菊の水餃子にヒントを得て、春巻きにアレンジしました。
生姜が苦手な場合は、入れなくても大丈夫です☆
春巻きの皮の巻き方は、市販の説明書に書いてあると思ったのですが、手書きしてみました(笑)
よりりんが担当しました☆
簡単☆美味しい☆ツナと春菊の春巻き
春菊をツナと和えて春巻きにして、旬のお野菜を手軽に味わってみたいと。
お弁当のおかずにも、美味しいです^^
このレシピの生い立ち
土井善晴先生の春菊の水餃子にヒントを得て、春巻きにアレンジしました。
生姜が苦手な場合は、入れなくても大丈夫です☆
春巻きの皮の巻き方は、市販の説明書に書いてあると思ったのですが、手書きしてみました(笑)
よりりんが担当しました☆
作り方
- 1
春菊は多めのお湯で茹でて水に取り、手で絞って細かめに包丁で刻んでボウルへ入れる。
生姜醤を小さじ1くらいを入れる。 - 2
井上スパイスさんの生姜醤がおすすめです(オイシックスで購入可能)
もちろん他の市販の刻み生姜でもOK - 3
生の生姜を刻んだものでもOK。
その場合、細かく刻んでごま油と和えると美味しい。 - 4
1をスプーンで混ぜ合わせ、ツナ缶をオイルごと投入。
野菜スープツナ缶でもOK。その場合はツナのみとごま油を少々入れる。 - 5
春巻きの皮をひし形に置いて、具材を下に置き、左右の面を谷折りにしてクルクルとたたむ。
- 6
AとBの2辺に水溶き小麦粉(大さじ1の小麦粉に大さじ1の水で溶いたもの)をスプーンか指を使って塗り、封筒状に付ける。
- 7
フライパンに油を1センチくらい入れて熱し、春巻きの閉じめを下にして並べる。
軽く焼き目が付いたら裏返して様子をみる。 - 8
焦げやすいので、ご注意。
両面がきつね色にこんがりと焼き目が付いたら、できあがり。 - 9
春巻きの皮は、どんな市販のものでもOKです。
米粉タイプも、もちろんOKです。 - 10
辛子しょうゆや、ポン酢でお好みで召しあがってください☆
お弁当のおかずにも。縦に3つです。
解りにくくてごめんなさい。
コツ・ポイント
具材を詰めすぎないようにすること、焦げすぎにご注意です☆
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