ブロッコリーを一口大にカットします。芯も使って栄養満点♡

ブロッコリーを茹でます。塩を少しフリフリ♪ ゆがいたらザルの上で水浴びしてもらいます。ザー

ベーコンを5mm幅に切ります。④枚重ねてザクザク切ります。

フライパンにオリーブオイルを大さじ1弱熱します。香りがよい〜

ブロッコリーとベーコンをフライパンに入れて、炒めます。コショウとブラックペッパーを適量ふりふりします。わたしは多め。

チーズを乗せトロンとさせながら混ぜます。

ケチャップを最後に入れます。優しい味なら大さじ1/2ですがお好みで(^^)

で　き　あ　が　り　♡
とっても優しい味なのでお好みで追いブラックペッパーや追いマヨもよし♪