ほったらかし！アジの3分蒸し
アジも野菜もおいしいnewレシピ。
このレシピの生い立ち
オリジナルソースで3分蒸し煮するだけ簡単
アプリでひらく作り方
- 1
アジを3枚におろして骨をしっかり取る。
※おろし済のアジでもＯＫ骨はしっかり取りましょう。 -
- 2
アジを切ってＡに漬け込む。
ブロッコリーを小さく切る。
ぶなしめじを小房に分ける。
ミニトマトはヘタを取る。 -
- 3
Ｂを良く混ぜてフライパンに引く。
アジの皮を上にして加える。 -
- 4
野菜を乗せて火に掛ける。
-
- 5
たれが沸騰したら蓋をして強火で3分。
-
コツ・ポイント
アジの3枚おろし ID:20339882
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