世界一シンプルでウマい『白ネギ』レシピ♬

世界一シンプルでウマい『白ネギ』レシピ♬-レシピのメイン写真

世界一シンプルでウマい『白ネギ』レシピ♬

低糖質食堂 / masa @masa0509

材料は１つ！白ネギだけで簡単に作れちゃう、絶品おつまみレシピ(｡･ω･｡)☆
このレシピの生い立ち
シンプルだけど、本当に美味しい！
レンジで簡単に作れる、おつまみレシピです。

ぜひ試してみてくださいね
(｡･ω･｡)♬

材料は１つ！白ネギだけで簡単に作れちゃう、絶品おつまみレシピ(｡･ω･｡)☆
このレシピの生い立ち
シンプルだけど、本当に美味しい！
レンジで簡単に作れる、おつまみレシピです。

ぜひ試してみてくださいね
(｡･ω･｡)♬

もっと読む

世界一シンプルでウマい『白ネギ』レシピ♬

低糖質食堂 / masa @masa0509

材料は１つ！白ネギだけで簡単に作れちゃう、絶品おつまみレシピ(｡･ω･｡)☆
このレシピの生い立ち
シンプルだけど、本当に美味しい！
レンジで簡単に作れる、おつまみレシピです。

ぜひ試してみてくださいね
(｡･ω･｡)♬

材料は１つ！白ネギだけで簡単に作れちゃう、絶品おつまみレシピ(｡･ω･｡)☆
このレシピの生い立ち
シンプルだけど、本当に美味しい！
レンジで簡単に作れる、おつまみレシピです。

ぜひ試してみてくださいね
(｡･ω･｡)♬

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

３人分

白ねぎ（斜め切り）２００g
☆濃口醤油大さじ１
☆穀物酢大さじ２
☆白炒りごま大さじ１
☆ニンニクチューブ少々
☆うま味調味料少々
☆ごま油小さじ２

レシピを保存

作り方

1
白ネギを１.５〜２cm幅に、斜め切りにします。
2
ラップをして、レンジ（600w）で４分加熱します。
3
☆を混ぜておきます。
4
レンチンが終われば、☆を混ぜます。味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整します。
5
仕上げに、糸唐辛子をあしらえば、完成〜✨
6
１人分の糖質量は、約３.１gです。
7
YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬
8
【作り方動画はコチラからでも】
https://youtu.be/to0QGEGpbpU

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

低糖質食堂 / masa @masa0509

2022/02/20 12:31に公開

初めての書籍を出版しました✨・「誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ（マイナビ出版）」ダイエットにピッタリの低糖質な料理動画をYouTubeに投稿しています♬【「低糖質食堂」で検索♬】https://www.youtube.com/channel/UCYBrCp5bed4hjIZH1gd-Zcgぜひ遊びに来て下さいね☆

もっと読む

このレシピのキーワード

似たレシピ

その他のレシピ