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材料

2本分(2人分)
  • 小松菜 1株
  • 人参 1/3本
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ2
  • 卵 1個
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 肉 80g
  • 焼肉のタレ 適量
  • キムチ 適量
  • 海苔 2枚
  • ごはん 適量
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜を切ってタッパーに入れてレンチンする→冷まして取り出す

  2. 2

    人参を細切りにして1と同じタッパーに入れてレンチンする

  3. 3

    2に鶏がらスープの素とごま油を入れて和える→別の皿に取り出す

  4. 4

    3のタッパーに1の小松菜を入れ、タッパーに残った調味料で和える。足りなければ鶏がらスープの素とごま油を足す。

  5. 5

    縦長の卵焼きを作る→冷めたら縦半分に切る

  6. 6

    5のフライパンで肉を炒める。焼肉のタレで味付けする。

  7. 7

    海苔の内側にごま油(残ってれば4の調味料の残り)を薄く塗る

  8. 8

    ごはんを7の上に薄く広げる
    ※米粒1~3層くらいの厚さ

  9. 9

    ご飯の上に具を乗せて巻く
    ※海苔を引っ張りすぎると破れる

  10. 10

    海苔が馴染んだら、薄くごま油を塗った包丁で輪切りにする

  11. 11

    炒りごまをかけて完成

コツ・ポイント

※具材は作りやすい分量で作っておき、余ったらおつまみとして置いておく。欲張って巻くと失敗するので注意。

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kurumilk5
kurumilk5 @cook_40324035
2022/02/20 01:13に公開

このレシピのキーワード

キンパ 海苔 小松菜 にんじん お肉 キムチ 卵 ご飯

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