簡単♡サバ缶トマト缶ミートボール！
キッチンsammy @cook_40324092
簡単！美味しい！コンソメなしなのに、サバ缶の旨味で高級感☆
このレシピの生い立ち
サバ缶とトマト缶・ブラックオリーブがあったので作ってみました！
簡単♡サバ缶トマト缶ミートボール！
簡単！美味しい！コンソメなしなのに、サバ缶の旨味で高級感☆
このレシピの生い立ち
サバ缶とトマト缶・ブラックオリーブがあったので作ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
ニンニクみじん切り、鷹の爪をオリーブオイルで弱火で香りが出るまで炒める
- 2
みじん切りにした玉ねぎを入れて炒めて、トマト缶とブラックオリーブを投入！
- 3
しめじとサバ缶を汁ごと全部入れて、軽くほぐしながら10分くらい煮込む。
-
- 4
ミートボールを作る。◆の材料→あらかじめバターで炒めたみじん切りの玉ねぎに、ひき肉・パン粉・卵いれて混ぜたら丸く成形！
- 5
ミートボールに薄力粉つけて別で焼いたら、トマト煮の方に投入！
-
- 6
お好みでパセリ入れて完成！
-
コツ・ポイント
ご飯にも、パスタにも、パンにも◎
簡単なのに、サバ缶で旨味のあるトマト煮込みに。ミートボール(ミニハンバーグ笑)をいれたらすっごく美味しかったです！ブラックオリーブがまたポイント♪
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