ニラを刻んで卵に混ぜて焼きます。味付けは、しょうゆ麹とごま油で。

ちくわにキュウリを詰めます。

作りおきのハンバーグに、ケチャップとウスターソースを混ぜたソースを塗ります。

市販の里いも煮とミニトマトを詰めて完成です。