ひじきサンドアレンジレシピ ぎせい豆腐

株式会社ふくなお @cook_40079255
一度崩した豆腐豆腐を再び元の形を真似て作ることから名前が付いた料理。
家庭の卵焼きフライパンで作れる簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
給食などで良く登場する擬製豆腐。
家庭でも簡単に出来ないかなとやってみたら
以外と簡単にできました。
炒り豆腐だとポロポロしてご高齢者には食べづらいですが、擬製豆腐にするとまとまって食べやすく野菜も手軽に摂れます。
ひじきサンドアレンジレシピ ぎせい豆腐
一度崩した豆腐豆腐を再び元の形を真似て作ることから名前が付いた料理。
家庭の卵焼きフライパンで作れる簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
給食などで良く登場する擬製豆腐。
家庭でも簡単に出来ないかなとやってみたら
以外と簡単にできました。
炒り豆腐だとポロポロしてご高齢者には食べづらいですが、擬製豆腐にするとまとまって食べやすく野菜も手軽に摂れます。
作り方
- 1
材料を準備します。
- 2
ひじきサンドは崩しておく。
鶏ひき肉を炒めポロポロとなったらひじきサンドを入れ炒める - 3
ひじきサンドの水分が飛んできた所で
人参、ねぎ、調味料を加え軽く炒める。 - 4
ボウルに卵を割りほぐす。
3で炒めたタネを入れ混ぜ合わせる。 - 5
熱した卵焼きフライパンにサラダ油をひき4のタネを流しいれ平らにする。弱火にしてアルミホイルでふたをして約5分焼く。
- 6
お皿などを使って裏返したらもう一度アルミホイルでふたをして5分裏面を焼く。
- 7
焼きあがったらお皿などに取り粗熱を取り切り分ける。
- 8
ひじきサンドです。
コツ・ポイント
☆卵焼きフライパンに入れたらアルミホイルでふたをして5分ほどじっくり火を通すこと。
☆和風だしのあんを作って餡かけにするとまとまりさらに食べやすいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20650435






