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★アボガドマヨネーズサラダ（No.23）
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★アボガドマヨネーズサラダ（No.23）-レシピのメイン写真

★アボガドマヨネーズサラダ（No.23）

Haru_03
Haru_03 @cook_40289398

栄養成分（1人分）
エネルギー230kcal
たんぱく質9.1g
脂質27.3g
食物繊維4.8g
塩分1.0g
このレシピの生い立ち
※栄養成分は1人分ですが、材料は2人分です！

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たんぱく質9.1g
脂質27.3g
食物繊維4.8g
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Haru_03 @cook_40289398

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たんぱく質9.1g
脂質27.3g
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材料

2人分
  • 卵 2個
  • アボガド 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 粒マスタード 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る

    • ★アボガドマヨネーズサラダ（No.23）作り方1写真
  2. 2

    アボガドは、サイコロ状にカットする

    • ★アボガドマヨネーズサラダ（No.23）作り方2写真
  3. 3

    調味料と、アボガドと卵を和えれば完成！

    • ★アボガドマヨネーズサラダ（No.23）作り方3写真
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Haru_03
Haru_03 @cook_40289398
2020/04/19 09:17に公開
全工程写真付き！カロリー付きレシピ！皆さんの毎日のおうちごはんに、役立てていただければ嬉しいです❁
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サラダ アボカド 卵

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