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レンジでもやしナムル
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レンジでもやしナムル-レシピのメイン写真

レンジでもやしナムル

クックC36UFD☆
クックC36UFD☆ @cook_40123790

付け合わせにもピッタリのもやしのナムルです。
このレシピの生い立ち
肉料理の付け合わせにたくさん野菜を食べようと作りました。

付け合わせにもピッタリのもやしのナムルです。
このレシピの生い立ち
肉料理の付け合わせにたくさん野菜を食べようと作りました。

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レンジでもやしナムル

クックC36UFD☆
クックC36UFD☆ @cook_40123790

付け合わせにもピッタリのもやしのナムルです。
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肉料理の付け合わせにたくさん野菜を食べようと作りました。

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材料

  • もやし 1袋
  • 水 100cc
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    もやしを洗って耐熱容器に入れてレンジで3分

    • レンジでもやしナムル作り方1写真
  2. 2

    水を入れて上下をひっくり返して蓋をして3分

    • レンジでもやしナムル作り方2写真
  3. 3

    水を入れて粗熱をとる水気を絞る

    • レンジでもやしナムル作り方3写真
  4. 4

    水気を絞って塩を入れ混ぜる

    • レンジでもやしナムル作り方4写真
  5. 5

    馴染んだら絞る

    • レンジでもやしナムル作り方5写真
  6. 6

    ごま油であえて出来上がり

    • レンジでもやしナムル作り方6写真

コツ・ポイント

とにかく絞って水気をきる

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クックC36UFD☆
クックC36UFD☆ @cook_40123790
2022/03/02 11:54に公開

このレシピのキーワード

ナムル もやし

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