鯖味噌卵とじ丼 3丁目ＣＡＦＥ @cook_40073435 鯖缶で簡単に出来る栄養バランスの良いどんぶりです。テスト前のDHA補給に！このレシピの生い立ち娘のテスト対策に、私のカルシウム補給に。 もっと読む 鯖缶で簡単に出来る栄養バランスの良いどんぶりです。テスト前のDHA補給に！このレシピの生い立ち娘のテスト対策に、私のカルシウム補給に。 もっと読む 鯖味噌卵とじ丼 3丁目ＣＡＦＥ @cook_40073435 鯖缶で簡単に出来る栄養バランスの良いどんぶりです。テスト前のDHA補給に！このレシピの生い立ち娘のテスト対策に、私のカルシウム補給に。 もっと読む 鯖缶で簡単に出来る栄養バランスの良いどんぶりです。テスト前のDHA補給に！このレシピの生い立ち娘のテスト対策に、私のカルシウム補給に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖缶 1缶 味噌 大さじ1 味醂 大さじ1〜2 水 100cc 小松菜 1株 卵 2個 ご飯 2杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に、鯖缶を開けて入れ、味噌、味醂、水、5センチに切った小松菜を入れて煮る。 2 小松菜が柔らかくなったら卵を溶いて、全体に回し入れ、半熟位で火を止める。 3 ご飯に2を乗せて出来上がり コツ・ポイント 甘さはお好みで味醂で調節して下さい。野菜は冷蔵庫にあるもので良いです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20655543 コピーしました！ 3丁目ＣＡＦＥ @cook_40073435 2022/03/09 07:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 卵とじ 鯖の味噌煮 サバ 缶詰 小松菜 卵 味噌 ご飯 似たレシピ その他のレシピ HMでスナックパン 『ヤンソンの誘惑』🇸🇪SWE料理 レンジで！濃厚~チリコンカンナチョス 海老のプチトマト煮😻 青パパイヤのソムタム風サラダ 簡単☆じゃがいものチーズ入りガレット 揚げないミートボール【冷凍作り置き】 簡単！ほうれん草とにんじんのツナサラダ 超簡単！簡単！豆腐ナゲット！ダイエット ☘️魚肉ソーセージとコーンのマヨ炒め☘️ Pork Miso Ramen Turkey Breakfast Wrap (Low Carb/Lower Sodium) Southeast Asian Dessert •Easy Thai Style Homemade Cendol • Lod Chong Singapore Chicken sloppy joe in taco bowl 簡単！ほうれん草とにんじんのツナサラダ イワシの梅昆布煮/常備菜/主菜 簡単！人参シリシリ！にんじん卵ツナ ふわふわハチミツちぎりパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20655543
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