100均の食材と青汁でﾀﾞｲｴｯﾄおやつ
ココレピ @cook_40326037
ﾀﾞｲｴｯﾄ中、少しでも栄養が片寄らないようにと、青汁や天然の甘味のある素材で作りました。
お弁当にもOK(^-^)！
このレシピの生い立ち
頭の中が食べ物でいっぱいになってしまうﾀﾞｲｴｯﾄ中のｽﾄﾚｽを、見た目のﾎﾞﾘｭｰﾑや彩り、季節も感じることで、少しでも軽くできないかと考えました。手軽に用意できる材料で、更にｽﾄﾚｽﾌﾘｰ！
100均の食材と青汁でﾀﾞｲｴｯﾄおやつ
ﾀﾞｲｴｯﾄ中、少しでも栄養が片寄らないようにと、青汁や天然の甘味のある素材で作りました。
お弁当にもOK(^-^)！
このレシピの生い立ち
頭の中が食べ物でいっぱいになってしまうﾀﾞｲｴｯﾄ中のｽﾄﾚｽを、見た目のﾎﾞﾘｭｰﾑや彩り、季節も感じることで、少しでも軽くできないかと考えました。手軽に用意できる材料で、更にｽﾄﾚｽﾌﾘｰ！
アプリでひらく作り方
- 1
パウンド型にクッキングシートを敷き、蒸し器に入れておく。甘栗とさつま芋は、ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ用を別にしておく。
-
- 2
ボウルに青汁を入れ、小麦粉をふるいながら加える。
-
- 3
2️⃣に、砂糖と塩も加え、泡立て器でよく混ぜる。
-
- 4
蒸し器に点火する。
- 5
3️⃣にB.Pと酢を入れてさっくり混ぜたら、甘栗とさつま芋をも加え、そのまま蒸し器に入れておいたパウンド型に流し込む。
-
- 6
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ用の甘栗とさつま芋を、5️⃣の型に流し込んだ生地の上に適当に乗せ、強目の中火で15分蒸したら完成！
-
コツ・ポイント
ﾀﾞｲｴｯﾄ中のおやつレシピなので、甘さ控えめです。砂糖はお好みでプラスしてくださいね。卵、乳製品フリーです
(^-^)
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20655688
