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離乳食後期☆南瓜とツナのサンドイッチ☆
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離乳食後期☆南瓜とツナのサンドイッチ☆-レシピのメイン写真

離乳食後期☆南瓜とツナのサンドイッチ☆

あおやがら
あおやがら @cook_40111045

離乳食後期以降のサンドイッチ。簡単なのでまとめて作って冷凍保存☆
このレシピの生い立ち
我が子の朝食に、野菜とタンパク質を食べさせたくて

離乳食後期以降のサンドイッチ。簡単なのでまとめて作って冷凍保存☆
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離乳食後期☆南瓜とツナのサンドイッチ☆

あおやがら
あおやがら @cook_40111045

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材料

一食分
  1. 食パン(8枚切り) 1枚
  2. カボチャ 一切れ
  3. ツナ 10g
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作り方

  1. 1

    食パンの耳を切り、 半分にスライスする。

    • 離乳食後期☆南瓜とツナのサンドイッチ☆作り方1写真
  2. 2

    カボチャをレンジで加熱し潰しておく。

  3. 3

    ツナは水気を切ってほぐし、2と混ぜ合わせる。

    • 離乳食後期☆南瓜とツナのサンドイッチ☆作り方3写真
  4. 4

    スライスしたパンにはさんで、少し上から手で押さえる。 (押さえると馴染んで切りやすくなりま す)

    • 離乳食後期☆南瓜とツナのサンドイッチ☆作り方4写真
  5. 5

    冷凍する場合はパンの表面を軽く湿らす。
    (これをすると解凍後パサパサしません)

  6. 6

    一口サイズに切り、ラップにくるんで保 存袋に入れ冷凍庫へ。

    • 離乳食後期☆南瓜とツナのサンドイッチ☆作り方6写真
  7. 7

    食べるときはラップのままレンジで 600wで20秒、裏返して30秒

    • 離乳食後期☆南瓜とツナのサンドイッチ☆作り方7写真

コツ・ポイント

○南瓜は月齢に合わせて皮を剥いて下さい
○パンも大きいサイズが食べれるな らスライスせず二枚を重ねた方が楽チンです☆

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あおやがら
あおやがら @cook_40111045
2022/10/16 14:13に公開
簡単料理をメインに作ってます♪
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