きゅうりアボカドツナのサラダ おもちレモン @cook_40322068 簡単につくれるよこのレシピの生い立ち簡単につくれるよ もっと読む 簡単につくれるよこのレシピの生い立ち簡単につくれるよ もっと読む きゅうりアボカドツナのサラダ おもちレモン @cook_40322068 簡単につくれるよこのレシピの生い立ち簡単につくれるよ もっと読む 簡単につくれるよこのレシピの生い立ち簡単につくれるよ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 1本 塩（塩揉み用） 適量 アボカド 1/2個 ごま油 大さじ1 あらびき胡椒 適宜 醤油 小さじ1/2 ツナ 1缶 海苔 1/2枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうり1本 スライスして塩揉み 2 アボカド1/2個 1.5センチ角に切り込み 3 ボウルにごま油、レモン汁、あらびき胡椒、醤油を混ぜる 4 きゅうり、アボカド、ツナ（オイルごと）、海苔を入れて混ぜる コツ・ポイント パパっと作れて絶対美味しい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20656270 コピーしました！ おもちレモン @cook_40322068 2022/03/07 11:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しかったレシピの記録用です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 海苔 アボカド キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 鶏モモ挽肉と赤ピー、甘唐、玉ねぎのカレー炒め 【簡単かさまし夕食】えのきのジューシーシューマイ マンドゥ焼きかた きくらげの中華炒め 洗い物なし！ズボラで簡単☆もやしとわかめのナムル ごぼうと人参の味噌マヨサラダ【作り置き】 新玉ねぎのガリバタソテー よだれアボカド 揚げずに作る！ドデカキャベツメンチ チュモクパプ♪韓国おにぎり BK's Ham & 5 Bean Soup Chinese fried rice 🍚 Easy quick chicken sandwich 🥪 "Citrus" Can Chicken Quick Chunky Chicken 🐔Soup 🥣 いちごムース 綺麗になれちゃう『昔懐かしいきな粉玉』 揚げないヘルシーじゃがいもコロッケ 圧力鍋で作るスペアリブのカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20656270
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