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新食感!生でポリポリ切り干し大根のサラダ
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新食感!生でポリポリ切り干し大根のサラダ-レシピのメイン写真

新食感!生でポリポリ切り干し大根のサラダ

ゆりぱせり
ゆりぱせり @cook_40324214

切り干し大根を煮物ではなく、生でサラダにして食べるという荒技!ポリポリ感がクセになり、無限にいけます。
このレシピの生い立ち
以前料理教室で習ったものを我が家向けにアレンジしました。私が切り干し大根の煮物をあまり作ったことがないので、息子は切り干し大根は生で食べるもの、ポリポリしたものだと思ってたことを昨日初めて知りました(汗)親として複雑ですが、これぞ食育です。

切り干し大根を煮物ではなく、生でサラダにして食べるという荒技!ポリポリ感がクセになり、無限にいけます。
このレシピの生い立ち
以前料理教室で習ったものを我が家向けにアレンジしました。私が切り干し大根の煮物をあまり作ったことがないので、息子は切り干し大根は生で食べるもの、ポリポリしたものだと思ってたことを昨日初めて知りました(汗)親として複雑ですが、これぞ食育です。

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新食感!生でポリポリ切り干し大根のサラダ

ゆりぱせり
ゆりぱせり @cook_40324214

切り干し大根を煮物ではなく、生でサラダにして食べるという荒技!ポリポリ感がクセになり、無限にいけます。
このレシピの生い立ち
以前料理教室で習ったものを我が家向けにアレンジしました。私が切り干し大根の煮物をあまり作ったことがないので、息子は切り干し大根は生で食べるもの、ポリポリしたものだと思ってたことを昨日初めて知りました(汗)親として複雑ですが、これぞ食育です。

切り干し大根を煮物ではなく、生でサラダにして食べるという荒技!ポリポリ感がクセになり、無限にいけます。
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以前料理教室で習ったものを我が家向けにアレンジしました。私が切り干し大根の煮物をあまり作ったことがないので、息子は切り干し大根は生で食べるもの、ポリポリしたものだと思ってたことを昨日初めて知りました(汗)親として複雑ですが、これぞ食育です。

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材料

3人分
  • 切り干し大根 1袋
  • ポン酢 大さじ1
  • ツナ 小1/2缶
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 味付塩こしょう 適宜
  • 黒胡椒 適宜
  • 乾燥パセリあれば 適宜
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作り方

  1. 1

    切り干し大根をさっと洗って、水につけて10ほどで戻す。絞ってキッチンバサミで食べやすく切る。

    • 新食感!生でポリポリ切り干し大根のサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボールに入れ、ポン酢で下味をつける。

  3. 3

    ツナとマヨネーズ、黒胡椒を加えて全体的を混ぜ合わせ、味付塩こしょうで味を整えてでき上がり。仕上げにパセリを振り彩りよく。

    • 新食感!生でポリポリ切り干し大根のサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

切り干し大根は戻し過ぎず、10分くらいで。味はお好みですが、ポン酢を基本にマヨネーズは少なめにします。薄ければ塩こしょうで調整してください。

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ゆりぱせり
ゆりぱせり @cook_40324214
2022/03/09 02:17に公開
念願のホットクックを買いましたが、附属のレシピどおりにつくると、何かちょっと微妙なでき上がりなので、我が家の味にするためにアレンジしまくっています。ホットクックの活用のお悩みのお役に立てたらうれしいです。食育メニュープランナーの資格を生かして簡単な食事からでも家族のだんらんの大切さ、食育を広めたいと思います。最近はインスタのほうにアップしているので見てみてくださいね。@YURIPARSLEY
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このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 ツナ

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