鶏ハム あむ @cook_40111855 簡単で柔らかいこのレシピの生い立ち胸肉消費 もっと読む 簡単で柔らかいこのレシピの生い立ち胸肉消費 もっと読む 鶏ハム あむ @cook_40111855 簡単で柔らかいこのレシピの生い立ち胸肉消費 もっと読む 簡単で柔らかいこのレシピの生い立ち胸肉消費 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 胸肉 1切れ 砂糖 大さじ2 ごま油 大さじ2 醤油 大さじ2 すりおろしニンニク 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉の皮と脂身を取って、フォークでブスブスする 2 耐熱容器に胸肉と調味料を入れて全体に絡める 3 軽くラップして600W3分、裏返して2分、5分くらい余熱で火を通す 4 粗熱が取れたら薄めに削ぎ切りしてまた調味液につけておく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20657567 コピーしました！ あむ @cook_40111855 2022/02/28 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 皆様のレシピ参考にさせていただいてます。ありがとうございます♡自分のは覚書程度なので、ほぼ目分量、計測してないです( ；´Д｀)大体これくらい、なので、あまりあてにせずお好みで調節してください|(‾3‾)| もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 米菓子（変わり種） おつまみに❤ほくほくカレーポテト 簡単でおいしいダイエット水切りヨーグルト ピーマン苦手な子にも！ピーマンキッシュ 胸肉で♪簡単ふわふわ鶏つくね しっとり濃厚ガトーショコラ 簡単おつまみ♪パリパリ生ピーマンと肉味噌 切り干し大根とほうれん草のデリ風サラダ 簡単！しみうま～♪厚揚げこんにゃく味噌煮 Banana bread muffins Roasted Honey 🍯 Pork Tenderloin The Best Chocolate Chunk Scones Recipe Creamy Potato Leek Soup Spinach and mushroom pasta 粕漬けから揚げ【ＪＡ福井県】 ほうれん草ゆで卵のカッテージチーズ和え 鍋キューブで豆乳スープ えのき にら玉味噌汁^^ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20657567
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