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米粉キーマカレー
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米粉キーマカレー-レシピのメイン写真

米粉キーマカレー

新潟県
新潟県 @cook_40299163

米粉の特色である「もちもちした食感」、「揚げた時のサクサク感」等を味わえる、家庭で手軽に作れる米粉料理を紹介します。
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3psQwjj
食料自給率の向上に向け、小麦粉消費量の10%以上を米粉に置き換える、にいがた発「R10プロジェクト」の一環として、家庭などでの米粉の普及を図るため、作成したレシピです。

米粉の特色である「もちもちした食感」、「揚げた時のサクサク感」等を味わえる、家庭で手軽に作れる米粉料理を紹介します。
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3psQwjj
食料自給率の向上に向け、小麦粉消費量の10%以上を米粉に置き換える、にいがた発「R10プロジェクト」の一環として、家庭などでの米粉の普及を図るため、作成したレシピです。

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米粉の特色である「もちもちした食感」、「揚げた時のサクサク感」等を味わえる、家庭で手軽に作れる米粉料理を紹介します。
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出典:https://bit.ly/3psQwjj
食料自給率の向上に向け、小麦粉消費量の10%以上を米粉に置き換える、にいがた発「R10プロジェクト」の一環として、家庭などでの米粉の普及を図るため、作成したレシピです。

米粉の特色である「もちもちした食感」、「揚げた時のサクサク感」等を味わえる、家庭で手軽に作れる米粉料理を紹介します。
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食料自給率の向上に向け、小麦粉消費量の10%以上を米粉に置き換える、にいがた発「R10プロジェクト」の一環として、家庭などでの米粉の普及を図るため、作成したレシピです。

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材料

  • 合いびき肉 250g
  • 玉ねぎ 100g
  • 人参 50g
  • セロリ 50g
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • トマト水煮缶 200g
  • サラダ油 大さじ2
  • カレー粉 大さじ1
  • 米粉 大さじ3
  • コンソメ 1個
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • パセリみじん 適量
  • ナン 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・人参・セロリはみじん切りにする。

  2. 2

    にんにく・生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にサラダ油・2を入れて炒める。香りがしたら1を入れて炒め、玉ねぎが透き通ってきたら合いびき肉を炒める。

  4. 4

    3に米粉をいれて炒めカレー粉を加える。

  5. 5

    4にトマト水煮缶・コンソメをいれて、とろみがつくまで煮詰め、塩・胡椒で味を調える。

  6. 6

    器に盛り付けてパセリみじんをふる。ナンを添える。

コツ・ポイント

・米粉を使うとまとまりがよくなります。
・野菜はしっかり炒めましょう。
・とろみがつくまでしっかり加熱してください。

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新潟県
新潟県 @cook_40299163
2022/03/09 08:06に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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このレシピのキーワード

カレー 米粉 セロリ にんじん トマト缶 にんにく カレー粉 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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