オーツミールパンケーキ

ivanka
ivanka @cook_40069998

健康食
ブルーベリーオーツミールパンケーキ
Bountiful
このレシピの生い立ち
オーツを加えると風味が増して美味しいのでよく使います
美味しいと言うより健康になりたいときに作るパンケーキ。

オーツミールパンケーキ

健康食
ブルーベリーオーツミールパンケーキ
Bountiful
このレシピの生い立ち
オーツを加えると風味が増して美味しいのでよく使います
美味しいと言うより健康になりたいときに作るパンケーキ。

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材料

5枚
  1. クイックオーツquick cook oats 1&1/2カップ
  2. バターミルク 1/2カップ
  3. 全卵 1個
  4. ベジオイル 1/4カップ
  5. 粉類
  6. 小麦粉(薄力粉) 1/2カップ
  7. 砂糖 1/4カップ
  8. シナモンパウダー 小匙半
  9. ナッツメッグ 小匙1/4
  10. 小匙1/4
  11. その他
  12. レモン皮すりおろす 小匙半
  13. 冷凍ブルーベリー 1&1/2カップ

作り方

  1. 1

    バターミルク+オーツを混ぜて15分
    おく
    オーツが柔らかくなったら+全卵+オイルを混ぜる
    +粉類を混ぜる

  2. 2

    レモン皮+ブルーベリをー加えヘラで混ぜる

  3. 3

    生地を落として
    焼く

  4. 4

    粉砂糖があれば
    ふりかけて食べる

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