味玉 三茶のぎわ @cook_40326001 作り置き！！朝1つ食べればタンパク質の摂取もOKこのレシピの生い立ちおやつ感覚で食べたいな〜と思って作りました。 もっと読む 作り置き！！朝1つ食べればタンパク質の摂取もOKこのレシピの生い立ちおやつ感覚で食べたいな〜と思って作りました。 もっと読む 味玉 三茶のぎわ @cook_40326001 作り置き！！朝1つ食べればタンパク質の摂取もOKこのレシピの生い立ちおやつ感覚で食べたいな〜と思って作りました。 もっと読む 作り置き！！朝1つ食べればタンパク質の摂取もOKこのレシピの生い立ちおやつ感覚で食べたいな〜と思って作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 10個 麺つゆ(2倍濃縮) 適量 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵を1パックを冷蔵庫に入れておく 2 沸騰してるお湯に、入れていく 3 沸騰させながら6:30間放置 4 時間が経ったら、水に入れて3分放置 5 殻を剥いて、ジップロックに入れ、麺つゆを入れる。 6 空気を抜いて冷蔵庫へ1時間でもOKだけどおすすめは一晩おいたら完成！！！ コツ・ポイント ジップロックはストローを使うとうまく空気が抜けるのでおすすめ！冷えた卵と、沸騰した鍋いっぱいのお湯と6:30の組み合わせなら、半熟いい感じにできるかと！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20658977 コピーしました！ 三茶のぎわ @cook_40326001 2022/03/09 03:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単&楽チンが基本！！「おつまみ」から「ダイエット料理」など幅広く作ってます。参考にして頂けたら嬉しいです。基本目分量なので誤差もあるかもですが、自分好みにアレンジしてあげてくださいね！ もっと読む このレシピのキーワード 味卵 卵 似たレシピ その他のレシピ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 米粉で簡単！ハロウィンデコカップケーキ 簡単☆じゃがいものチーズ入りガレット 揚げないミートボール【冷凍作り置き】 簡単！ほうれん草とにんじんのツナサラダ 超簡単！簡単！豆腐ナゲット！ダイエット ☘️魚肉ソーセージとコーンのマヨ炒め☘️ Pork Miso Ramen Turkey Breakfast Wrap (Low Carb/Lower Sodium) Southeast Asian Dessert •Easy Thai Style Homemade Cendol • Lod Chong Singapore Chicken sloppy joe in taco bowl じゃこと塩昆布の炊き込みご飯 めかぶで腸活！めかぶ冷ややっこ トマト味の焼きそば アスパラ豚塩レモン焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20658977
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