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ネギとキノコ類deナムル
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ネギとキノコ類deナムル-レシピのメイン写真

ネギとキノコ類deナムル

conachan
conachan @cook_40155926

ネギとキノコ類でヘルシーなナムル！
調味料4つでカンタン！
このレシピの生い立ち
ネギには抗菌作用！そしてヘルシーなキノコ類を入れ。
ナムルにしました。

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調味料4つでカンタン！
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conachan
conachan @cook_40155926

ネギとキノコ類でヘルシーなナムル！
調味料4つでカンタン！
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ネギには抗菌作用！そしてヘルシーなキノコ類を入れ。
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調味料4つでカンタン！
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材料

  • ネギ 1本
  • シメジ 1パック
  • 舞茸 1パック
  • ごま油 大さじ1
  • 中華ダシ 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ブラックペッパー 適宜
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作り方

  1. 1

    ネギとキノコをカットしておきます。

    • ネギとキノコ類deナムル作り方1写真
  2. 2

    ごま油をフライパンに入れ、キノコ(お好きなキノコで大丈夫です♪)
    軽くしんなりするまで炒めたら

    • ネギとキノコ類deナムル作り方2写真
  3. 3

    ネギをフライパンに加えて、調味料を入れ、炒め合わせます。
    (ブラックペッパーをお好みで♪)

    • ネギとキノコ類deナムル作り方3写真
  4. 4

    火が通り、ネギの食感を残すくらいで！

    • ネギとキノコ類deナムル作り方4写真
  5. 5

    粗熱が取れたらタッパーへ。
    冷蔵庫で3日保存可能！

コツ・ポイント

キノコ類を先に炒めるのがいいです♪
ネギは後入れで！

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conachan
conachan @cook_40155926
2022/03/08 10:04に公開
この度。Amazon電子書籍にて。レシピ本を出版致しました！ターニャ篁で、是非検索して下さい。皆さまのお役に立てればと思っています！時短、ストックなど…様々なお料理に。又皆さんのレシピも参考に、作らせて頂いております！尚、様々な検索TOP10！ありがとうございます(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

ナムル ねぎ シメジ まいたけ

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