栄養満点♪ふわっふわほうれん草食パン♪

monari0510
monari0510 @cook_40315657

ふっかふかの栄養満点ほうれん草食パン♪毎日食べる食パンに野菜を入れてベジパンライフにしてみませんか?子供にもオススメ♪
このレシピの生い立ち
パン好きの子供たちに野菜もしっかり摂ってほしくてベジパン作りにハマり中!特にほうれん草はそのままだと苦手みたいだけど、パンに入れたらめちゃくちゃ食べてくれました。

栄養満点♪ふわっふわほうれん草食パン♪

ふっかふかの栄養満点ほうれん草食パン♪毎日食べる食パンに野菜を入れてベジパンライフにしてみませんか?子供にもオススメ♪
このレシピの生い立ち
パン好きの子供たちに野菜もしっかり摂ってほしくてベジパン作りにハマり中!特にほうれん草はそのままだと苦手みたいだけど、パンに入れたらめちゃくちゃ食べてくれました。

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材料

1斤
  1. 強力粉 270g
  2. 砂糖 20〜30g
  3. 3g
  4. バターまたはマーガリン 30g
  5. 牛乳 200cc
  6. ほうれん草 100g
  7. イースト 4g

作り方

  1. 1

    茹でて水分を絞ったほうれん草と牛乳を、ミキサー等でペースト状にする。

  2. 2

    イースト以外の材料をパンケースに入れる(イーストは所定の投入口に!)

  3. 3

    早焼き&焼き色淡い(我が家は焼き色普通です)でスイッチオン♪
    ふわっふわでみどり鮮やかなパンのできあがり〜♪

  4. 4

    ハム、チーズ、卵などでサンドイッチにすると美味しいです。

コツ・ポイント

ほうれん草と牛乳をしっかりペースト状にすること。緑色が鮮やかに仕上がります。

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monari0510
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10歳の双子姉妹と2歳になったばかりの女の子…三姉妹の子育てをしています。皆さんのレシピを参考に毎日お料理楽しんでます。スイーツも激辛料理もお酒もおつまみも大好物です。宜しくお願いしまーす。
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