パスタを茹でておきます。

その間に具材の方を調理します。
フライパンを熱します

フライパンが温まったら、ごま油をいれます。

ネギを軽く炒め、次にさんま缶を汁(たれ)ごといれます。

茹でたパスタをいれ、しょうゆと一緒に炒めます。

全体的に味付けが完了したら、お皿に盛って白ごまをかけます！

茹でておいた卵を乗せて完成です！
（ゆで卵は、半熟卵がよく合います）ゆで時間6～8分程。