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【簡単】ご飯がすすむツナご飯
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【簡単】ご飯がすすむツナご飯-レシピのメイン写真

【簡単】ご飯がすすむツナご飯

かけだしのかに
かけだしのかに @cook_40120969

給食の大豆入りツナご飯が好きで、お邪魔だった大豆を抜いて好きなものだけにアレンジしました笑
このレシピの生い立ち
大豆抜きツナご飯が食べたくて。

給食の大豆入りツナご飯が好きで、お邪魔だった大豆を抜いて好きなものだけにアレンジしました笑
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【簡単】ご飯がすすむツナご飯

かけだしのかに
かけだしのかに @cook_40120969

給食の大豆入りツナご飯が好きで、お邪魔だった大豆を抜いて好きなものだけにアレンジしました笑
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大豆抜きツナご飯が食べたくて。

給食の大豆入りツナご飯が好きで、お邪魔だった大豆を抜いて好きなものだけにアレンジしました笑
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材料

2〜3人分
  • ツナ缶 165g入り1缶
  • 玉ねぎ小 1/2個
  • にんじん 1/4本
  • ●醤油 大さじ2
  • ●酒 大さじ2
  • ●砂糖 小さじ1〜2
  • ●しょうが 1片
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、しょうがをみじん切りにする。
    にんじんはレンジで2分くらい加熱する。

  2. 2

    フライパンにツナ缶を入れ火にかける。ツナの油がパチパチいったら玉ねぎにんじん、しょうがを入れて炒める。

  3. 3

    全体がしんなりして、玉ねぎの白っぽさがなくなったら●の調味料を入れて炒める。
    水分が無くなったら完成。

コツ・ポイント

油は使わず、ツナ缶のオイルそのまままるごと入れます。

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かけだしのかに
かけだしのかに @cook_40120969
2022/03/21 11:43に公開
食べたくなったものを作ってみた。               そんな1ページです_(┐「ε:)_手抜きご飯、簡単レシピ、お弁当のおかずなどなど。 そこそこ食べれる料理たち。和食を学びたいなあ。
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ にんじん 酒 玉ねぎ しょうが

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