パイ生地いらずのキッシュ
陽だまりみどりさん @cook_40243887
子どもに積極的に野菜を摂取してもらいたい!今夜の晩ご飯や翌朝の朝ごはんのおとも最適です!作り置きにも!
このレシピの生い立ち
子どもたちに野菜を積極的に摂取してもらいたいっ思い作りました!
パイ生地いらずのキッシュ
子どもに積極的に野菜を摂取してもらいたい!今夜の晩ご飯や翌朝の朝ごはんのおとも最適です!作り置きにも!
このレシピの生い立ち
子どもたちに野菜を積極的に摂取してもらいたいっ思い作りました!
作り方
- 1
A野菜を細かく刻んで、ベーコンを細切りにする。
オーブンを180℃に温めておく。 - 2
人参、じゃがいもはサイの目切りにして、ブロッコリーはみじん切り、ほうれん草は細切りにします。玉ねぎはスライスに切ります。
- 3
温めたフライパンにバターを敷き、ベーコン、玉ねぎ、根菜類、葉物の順に野菜を炒め、塩、胡椒、隠し味にカレー粉を少々入れる。
- 4
3を炒めて火が通ったら火を止め粗熱をとり冷ます。
- 5
卵を泡立て器で混ぜて、生クリーム、チーズ、3の具材とパセリを加えて混ぜます。
- 6
クッキングシートを敷いたパウンドケーキ用の型に5を流し込み、180℃の予熱で温めたオーブンで40分焼きます。
- 7
焼き上がりはこんな感じ→写真
- 8
この日の晩ご飯はうぐいすえんどうの炊き込みご飯と、餃子とワカメの中華スープ、鯖の塩焼きともずくの三杯酢、キッシュです。
コツ・ポイント
子どもはケチャップ&マヨのダブルソースで喜んで食べてくれますので、子どもたちに食べてもらう時は何かケチャップなどらがらあるといいかも。
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