【オートミールでピザのようなもの】
クックFuumi @cook_40321274
ダイエット中だけどピザ食べたい!
チーズ食べたい!
罪悪感の少ないピザのようなもの!
このレシピの生い立ち
オートミールレシピ研究中!
【オートミールでピザのようなもの】
ダイエット中だけどピザ食べたい!
チーズ食べたい!
罪悪感の少ないピザのようなもの!
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作り方
- 1
オートミールに水をいれてチンする。
あまり緩すぎないように気をつける。 - 2
チンしたオートミールにおからパウダーと片栗粉をいれてよく混ぜる。
- 3
よく混ぜたら、それをオリーブオイルを使ってフライパンで焼く。
一応ピザなので丸く形を整えましょう。 - 4
両面に少し焼き色がつけばOK!
これが生地代わりになります。 - 5
焼いたオートミールの生地の上にピザソースをぬって、好きな具材をのせ、その上にたっぷりチーズ!
- 6
あとはレンジかトースターでチーズがとろけるまでチン!
- 7
そのままでも食べれる具材をのせるのが楽チン!写真は蒟蒻です!
(市販で売ってるウインナーはだいたいそのまま食べれます)
コツ・ポイント
ソースに少しニンニクを加えると美味しさアップ!
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