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チーズとナッツのオートミールクラッカー
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チーズとナッツのオートミールクラッカー-レシピのメイン写真

チーズとナッツのオートミールクラッカー

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

混ぜて焼くだけ★簡単
クセになるグルテンフリークラッカー!!
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サッと軽めのご飯が食べたい時に

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ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

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クセになるグルテンフリークラッカー!!
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材料

1枚分
  • オートミール 2/3カップ
  • 米粉 大さじ2
  • 豆乳 50cc〜
  • パルメザンチーズ お好み
  • くるみ&カシューナッツ お好み
  • Biosalt/岩塩 適量
  • ドライバジル 小さじ1〜
  • 炒め玉ねぎ 25g
  • ★アボカド 1/2個
  • ★ドライバジル 適量
  • ★Biosalt/岩塩 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ混ぜ

    • チーズとナッツのオートミールクラッカー作り方1写真
  2. 2

    クッキングシートに薄くのせて
    トースターで5分〜

    • チーズとナッツのオートミールクラッカー作り方2写真
  3. 3

    直ぐにカットして冷やす
    (カリッとします!)
    アボカドディップは★を混ぜるだけ
    お皿に盛り付けて
    『完成』

コツ・ポイント

以前のレシピで投稿した
オートミールグラノーラのアレンジ版^^
しょっぱいのも甘いのも美味しい!

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ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
2020/05/03 05:35に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 アボカド オートミール くるみ カシューナッツ 玉ねぎ

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