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簡単・長芋とろろで免疫力UP
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簡単・長芋とろろで免疫力UP-レシピのメイン写真

簡単・長芋とろろで免疫力UP

TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894

とろろ大好きな私。ずっと食べたくて…免疫つくなくちゃいけないと思い立ちつくりました。心身の疲労回復にもいい!
このレシピの生い立ち
とろろはするのが大変。ミキサーだと細かく切り少し水入れるとすんなりできるし簡単です。
母が良く作ってくれたから思い出した。

とろろ大好きな私。ずっと食べたくて…免疫つくなくちゃいけないと思い立ちつくりました。心身の疲労回復にもいい!
このレシピの生い立ち
とろろはするのが大変。ミキサーだと細かく切り少し水入れるとすんなりできるし簡単です。
母が良く作ってくれたから思い出した。

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簡単・長芋とろろで免疫力UP

TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894

とろろ大好きな私。ずっと食べたくて…免疫つくなくちゃいけないと思い立ちつくりました。心身の疲労回復にもいい!
このレシピの生い立ち
とろろはするのが大変。ミキサーだと細かく切り少し水入れるとすんなりできるし簡単です。
母が良く作ってくれたから思い出した。

とろろ大好きな私。ずっと食べたくて…免疫つくなくちゃいけないと思い立ちつくりました。心身の疲労回復にもいい!
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とろろはするのが大変。ミキサーだと細かく切り少し水入れるとすんなりできるし簡単です。
母が良く作ってくれたから思い出した。

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材料

3人分
  • 長芋 1/2本
  • 水 適宜
  • 茅乃舎だし 1袋
  • 白だし 適宜
  • 生卵 1個
  • 白米 適宜
  • きざみ海苔 適宜
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作り方

  1. 1

    長芋は皮を向いたら細かくしてミキサーにかけちゃいます

    • 簡単・長芋とろろで免疫力UP作り方1写真
  2. 2

    鍋にだし汁を作りさましておきます

    • 簡単・長芋とろろで免疫力UP作り方2写真
  3. 3

    ボールにとろろ芋を少し入れだし汁を入れる

    • 簡単・長芋とろろで免疫力UP作り方3写真
  4. 4

    良く混ぜる

    • 簡単・長芋とろろで免疫力UP作り方4写真
  5. 5

    生卵を入れさらに混ぜる

    • 簡単・長芋とろろで免疫力UP作り方5写真
  6. 6

    ご飯にかけて刻み海苔を乗せたら出来上がり。

    • 簡単・長芋とろろで免疫力UP作り方6写真

コツ・ポイント

だし汁を入れすぎるとシャビシャビになってしまうので様子を見ながら合わせていくようにしてください。味が薄いようならお醤油足してお好みの味に。本当はすり鉢を使うといいと思いますができました。

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TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894
2020/04/24 15:27に公開
ありがとう子供達への遺言レシピ料理は目で食べる!彩り大切。お皿はブルーかグレーで美味しく見えちゃうしグリーン入れたらはい!終わり、きれいょ今日は何を作ろうかなー?と。時短・簡単で適当にチャチャっと作れて見栄えよく美味しい、コストもおさえてなんとなく作ってます。男子にもこれなら出来る!調味料は計らない適宜でそれぞれの家庭の味になるようにしてね。私が居なくなっても息子と娘が困らない様にメモとして利用せてもらっております
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このレシピのキーワード

生卵 ご飯 山芋

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