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中華クレープ、朝食や昼ランチに!
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中華クレープ、朝食や昼ランチに!-レシピのメイン写真

中華クレープ、朝食や昼ランチに!

朱小雨
朱小雨 @cook_40230110

短時間で美味しい中華味クレープ!中国屋台の人気者です。アレンジも色々!
このレシピの生い立ち
私が日本を来る前に、朝食やお昼によく食べていた大好物です!豆乳と共にね!

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朱小雨
朱小雨 @cook_40230110

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材料

約3枚分
  • 薄力粉 100g
  • 水 150cc
  • 青ネギ 適量
  • 黒ごま 適量
  • 卵 3個
  • 魚肉ソーセージ 3本
  • レタス 適量
  • 豆板醤 或は 甜麺醤 お好みの量
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作り方

  1. 1

    薄力粉に水を少しずつ入れながらよく混ぜます。粉の固まりがなく、滑らかになったら生地の完成です。

  2. 2

    残りの食材や調味料を用意して、鍋の近くに置いておきます。

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方2写真
  3. 3

    鍋に油(分量外)を少ししいて、弱火にかけます。

  4. 4

    1の生地の約3/1の量を流し入れ、鍋を揺らしたり、キッチンヘラで生地を丸く薄く伸ばします。(26センチ鍋)

  5. 5

    火を中火にし、表面が固まってきたら、弱火にし、1個の卵を割って入れ。卵の黄身を優しく潰しながら全体に広がるようにします。

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方5写真
  6. 6

    青ネギ、黒ごまをまぶします。

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方6写真
  7. 7

    再び中火にし、卵がほぼ固まってきたら、生地を裏返します。

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方7写真
  8. 8

    素早く豆板醤か、甜麺醤か、或は両方かをスプーンで入れて、全体に伸ばします。

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方8写真
  9. 9

    レタス、一本のソーセージ(写真は半分に切ってます)を片方に載せます。

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方9写真
  10. 10

    クレープを巻いて一枚の完成です。残りの生地も同じく焼きます。大体3枚分作れます。

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方10写真
  11. 11

    豆板醤の量は好みで調整してください。塩気と辛味がやや強いので、入れすぎ注意。辛いのが苦手の方は甜麺醤がおすすめ。

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方11写真
  12. 12

    具を真ん中に載せ、ぐるぐる巻いて、一口サイズに切って食べてもいいですね!

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方12写真
  13. 13

    クッキングシートで巻いて、手で持って食べるのは屋台気分で、おすすめです!

    • 中華クレープ、朝食や昼ランチに!作り方13写真

コツ・ポイント

出来るだけ生地を丸く薄く伸ばしてください。パクチーが好きな方はぜひ一緒に巻いてみてね!中の具はソーセージの他、ベーコン、焼いた鶏肉や豚肉を入れても美味しいです!

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朱小雨
朱小雨 @cook_40230110
2020/04/26 00:07に公開
Youtubeチャンネル(中国家庭料理教室_朱小雨)❤️皆さんからのつくれぽ、本当にありがとうございます!とても嬉しいです!❤️中国大連の出身です!結婚のきっかけで日本に来ました、今は二児のママです!食生活アドバイザーを獲得しました!どうぞ、よろしくお願いいたします!
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このレシピのキーワード

クレープ レタス 魚肉ソーセージ 薄力粉 卵 青ネギ

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