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グルテンフリー豚カツ
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グルテンフリー豚カツ-レシピのメイン写真

グルテンフリー豚カツ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

パン粉を米粉食パンから作りました。手順は一緒でグルテンフリー豚カツが出来ました。
このレシピの生い立ち
どうしても小麦粉をとりたくなかったので。

パン粉を米粉食パンから作りました。手順は一緒でグルテンフリー豚カツが出来ました。
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どうしても小麦粉をとりたくなかったので。

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グルテンフリー豚カツ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

パン粉を米粉食パンから作りました。手順は一緒でグルテンフリー豚カツが出来ました。
このレシピの生い立ち
どうしても小麦粉をとりたくなかったので。

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材料

2人分
  • 豚肩ロース肉 2枚
  • 米粉 適宜
  • 全卵 1/2個
  • 米粉食パンのパン粉 適宜
  • 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    米粉食パン。

    • グルテンフリー豚カツ作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーにちぎって入れる。

    • グルテンフリー豚カツ作り方2写真
  3. 3

    細かくなるまで回す。

    • グルテンフリー豚カツ作り方3写真
  4. 4

    米粉のパン粉ができた。

    • グルテンフリー豚カツ作り方4写真
  5. 5

    豚カツ用に3ヶ所位、筋を包丁で切る。

    • グルテンフリー豚カツ作り方5写真
  6. 6

    塩コショウする。

    • グルテンフリー豚カツ作り方6写真
  7. 7

    米粉をつけて、溶き卵をくぐらせて、米粉パン粉をつけて押さえる。

    • グルテンフリー豚カツ作り方7写真
  8. 8

    170℃位の揚げ油で4分くらいかけて揚げる。

    • グルテンフリー豚カツ作り方8写真
  9. 9

    盛り付ける。

    • グルテンフリー豚カツ作り方9写真

コツ・ポイント

かなりフードプロセッサーを回さないと細かくならなかった。

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カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
2020/04/23 04:30に公開

このレシピのキーワード

とんかつ 米粉 卵 豚肩ロース肉 食パン

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