もやしの栄養素は馬鹿にできないｯ!!ｼｬｷｼｬｷ食べて栄養ﾊﾞﾗﾝｽをとりましょう(o^-')b !
このレシピの生い立ち
いつも野菜は【じゃがいも】とか【ｶﾎﾞﾁｬ】とかを 炒めるｺﾄが多かったので、たまにはあっさりさせたいと思い【もやし】を使ってみﾏｼﾀ(*- -)(*_ _)
【もやし】はﾋﾞﾀﾐﾝ、ｶﾘｳﾑ、葉酸など、栄養も豊富でﾋﾞｯｸﾘしました。