簡単メイン材料２つ豚トロもやし塩胡椒炒め 柴犬カール @karl_kitchen_ 簡単豚トロもやし炒め昼食夕食野菜炒めこのレシピの生い立ち2022/03/27の昼食のおかず覚書 もっと読む 簡単豚トロもやし炒め昼食夕食野菜炒めこのレシピの生い立ち2022/03/27の昼食のおかず覚書 もっと読む 簡単メイン材料２つ豚トロもやし塩胡椒炒め 柴犬カール @karl_kitchen_ 簡単豚トロもやし炒め昼食夕食野菜炒めこのレシピの生い立ち2022/03/27の昼食のおかず覚書 もっと読む 簡単豚トロもやし炒め昼食夕食野菜炒めこのレシピの生い立ち2022/03/27の昼食のおかず覚書 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚トロ 260g もやし 1袋 塩 少々 コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料 2 もやしを軽く水で洗い、電子レンジ600wで１分加熱する。 3 フライパンに油をひかず、豚トロを炒める。 4 豚トロの片面に火が通ったら、肉を裏返し、レンジ加熱したもやしを上から乗せる。 5 蓋をして蒸し焼きにする。 6 蒸し焼きの途中で何度か様子を見ながら肉を裏返したり、もやしを混ぜる。 7 肉に火が通り、焼き色がついたら、塩胡椒をして、全体を混ぜて出来上がり。 8 盛り付ける時に、ワケギやネギ等の緑の彩りがあると美味しそうに見えるかもしれません。 コツ・ポイント 豚トロは少し焼き目がついた方が、個人的に美味しそうに見えます。お野菜や味付けはお好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20687481 コピーしました！ 柴犬カール @karl_kitchen_ 2022/03/27 02:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生（過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載34今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位31回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応28年・お弁当歴22年・アレルギー対応食21年 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし 豚トロ 似たレシピ その他のレシピ ゼリー がっつり半玉厚切り♪赤玉ねぎのロースト なすスープ♪簡単 血管の健康維持に♪酢玉ねぎ納豆 もやしだけで中華風 簡単☆時短☆節約☆ワンパン麻婆茄子 まん丸の手作りの餃子の皮（分かりやすく） カレイの煮付け チキン南蛮風鳥ももソテー 冷凍餃子1人前を5人前に！カサマシチヂミ Japanese meat and potato stew or Nikujaga (肉じゃが) Instant Pot Cheeseburger Macaroni My Best Chewy Chocolate Chunk Cookies🍪🍫 Country biscuits Stewed Cabbage and chicken drumsticks in ginger sauce (Rice Cooker) 簡単☆舞茸のクリームパスタ ホットケーキ 簡単★鶏団子とキャベツのめんつゆ煮 簡単！味噌マヨが美味！豚肉玉ねぎ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20687481
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