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美容に健康に♡干しあみエビの炒り卵♬
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美容に健康に♡干しあみエビの炒り卵♬-レシピのメイン写真

美容に健康に♡干しあみエビの炒り卵♬

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

抗酸化作用、アンチエイジング、眼精疲労に最適！担当＊清田アサミ
このレシピの生い立ち
ミネラルが豊富で抗酸化作用、アンチエイジング、眼精疲労に最適です！栄養満点干しあみえび。
美容効果、栄養価が高いので見つけたら絶対買ってくださいね。原材料表示、添加物もご確認ください♪

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美容効果、栄養価が高いので見つけたら絶対買ってくださいね。原材料表示、添加物もご確認ください♪

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3分レシピ @cook_40296341

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ミネラルが豊富で抗酸化作用、アンチエイジング、眼精疲労に最適です！栄養満点干しあみえび。
美容効果、栄養価が高いので見つけたら絶対買ってくださいね。原材料表示、添加物もご確認ください♪

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材料

2人分
  • 卵 ２個
  • 干しアミエビ 適量
  • 天日塩 適量
  • こめ油 適量
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作り方

  1. 1

    干しあみエビをフライパンで軽く炒る。炒る事で香りが引き立ちます！

  2. 2

    炒ったあみエビは一旦引き上げてフライパンに油をひく。

  3. 3

    卵を炒ってあみエビを加えて塩で味を調整するだけです。

コツ・ポイント

アミエビは焦がさないように香りがたったらひきあげましょう。

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3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
2022/03/21 07:55に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe
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このレシピのキーワード

いりたまご 卵 こめ あみえび

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