栄養たっぷり♡野菜がゆ 〜炊飯器で〜

nonkodon
nonkodon @cook_40177048

冷蔵庫にある野菜でパパッとお粥が作れちゃう♩
材料を入れたらスイッチを押すだけ〜
#離乳食 #離乳食中期
このレシピの生い立ち
いつも野菜を用意するのが面倒だったので、おかゆを炊く時に混ぜてみたら大成功(o^^o)パパにも既製品かと思ったと言わせた一品!

栄養たっぷり♡野菜がゆ 〜炊飯器で〜

冷蔵庫にある野菜でパパッとお粥が作れちゃう♩
材料を入れたらスイッチを押すだけ〜
#離乳食 #離乳食中期
このレシピの生い立ち
いつも野菜を用意するのが面倒だったので、おかゆを炊く時に混ぜてみたら大成功(o^^o)パパにも既製品かと思ったと言わせた一品!

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材料

5回分(完成量約500g)
  1. お米 1/2カップ
  2. お好きな野菜 好きなだけ

作り方

  1. 1

    お好きな野菜を月齢に合わせたサイズにカット。

  2. 2

    この時は、人参1/4、玉ねぎ1/6、青梗菜3枚を使用。(軽量カップ1.5c分くらい)

  3. 3

    お米を洗い、おかゆのラインまで水をいれる。
    1の野菜を入れ軽く混ぜたらおかゆモードでスイッチオン

  4. 4

    出来上がり♡
    冷凍できます!

  5. 5

    ※ご注意※
    炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理して下さい。

コツ・ポイント

特になし♡
月齢に合わせて食べやすい大きさに切ってね!
野菜が増えると水っぽくなるかもしれないのでお米の2倍までを目安に。
じゃがいもなど、水分の多い野菜は冷凍には不向き。

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nonkodon
nonkodon @cook_40177048
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肉大好き夫と4歳息子&1歳娘と暮らすワーママです限られた時間で美味しい料理を作れるよう、皆さんのレシピを参考に日々チャレンジ中✨更新頻度まちまちですが、のんびりやってます♡
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