毎日のプロテイン入りスムージー
morimori50 @cook_40233102
我が家の毎朝のスムージーです♪ほうれん草が無い時は小松菜とか人参とか入れてます。
このレシピの生い立ち
私が顎関節になった時、なかなか食事が取れなかったのが始まりです。あまりの美味しさに毎朝飲むようになりました。
毎日のプロテイン入りスムージー
我が家の毎朝のスムージーです♪ほうれん草が無い時は小松菜とか人参とか入れてます。
このレシピの生い立ち
私が顎関節になった時、なかなか食事が取れなかったのが始まりです。あまりの美味しさに毎朝飲むようになりました。
作り方
- 1
ほうれん草、プロテイン、ヨーグルト、豆乳をミキサーに入れて、スイッチオンです♪
コツ・ポイント
ミキサーに入れてスイッチ入れるだけです♪
バナナを入れたら、ますます美味です。
プロテインはカフェオレ味を使用してます。
最近、また仕事が忙しくなり、クック活動がスローになってます(T . T)毎回いいねをくださる皆さん、ありがとうございます。とっても嬉しいです。つくれぽ下さる皆さん、本当美味しく作って頂き、感謝感謝(^O^)です！皆さんのタイムラインめっちゃ楽しみ♫これからも宜しくお願いしま〜す✨
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