毎日のプロテイン入りスムージー

Name: 毎日のプロテイン入りスムージー
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 40〜50g; プロテイン 専用スプーン4; ヨーグルト スプーン3; 豆乳 400cc

我が家の毎朝のスムージーです♪ほうれん草が無い時は小松菜とか人参とか入れてます。
このレシピの生い立ち
私が顎関節になった時、なかなか食事が取れなかったのが始まりです。あまりの美味しさに毎朝飲むようになりました。

材料

3人分

ミキサーに入れてスイッチ入れるだけです♪
バナナを入れたら、ますます美味です。
プロテインはカフェオレ味を使用してます。

morimori50 @cook_40233102

2020/05/10 05:20に公開

最近、また仕事が忙しくなり、クック活動がスローになってます(T . T)毎回いいねをくださる皆さん、ありがとうございます。とっても嬉しいです。つくれぽ下さる皆さん、本当美味しく作って頂き、感謝感謝(^O^)です！皆さんのタイムラインめっちゃ楽しみ♫これからも宜しくお願いしま〜す✨

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