簡単!生おからバナナチーズマフィン

クックHEQEZW☆
クックHEQEZW☆ @cook_40330654

生おからを使った糖質控えめ、小腹満たし用お菓子ですが、冷めてもフワフワです。
このレシピの生い立ち
生おからを使ったお菓子を研究中。おから感が少なくておいしかったのて投稿してしまいました^_^

簡単!生おからバナナチーズマフィン

生おからを使った糖質控えめ、小腹満たし用お菓子ですが、冷めてもフワフワです。
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生おからを使ったお菓子を研究中。おから感が少なくておいしかったのて投稿してしまいました^_^

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材料

  1. 1個
  2. バナナ 2本
  3. クリームチーズ 100g
  4. 砂糖かラカントS 大さじ1弱
  5. HM 200g
  6. レモン汁(あれば 大さじ1
  7. 生おから 200g

作り方

  1. 1

    ボールに卵をとく。

  2. 2

    ビニール袋でもみもみしたバナナを1に入れる。

  3. 3

    生おからと常温にしたクリームチーズを2に混ぜ込む。

  4. 4

    3に砂糖と、あればレモン汁を入れる。

  5. 5

    全体をよくならすように混ぜ混ぜ。

  6. 6

    最後にHMを、練りすぎないように混ぜ込む。粉っぽさがなくなればok.水分を足す必要はありません。

  7. 7

    お好みの型に入れて180℃で。私はカップ9号×6個で20分とパウンド型8×21サイズ1台は5分追加しました。

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