【超時短】簡単オートミールクッキー

Name: 【超時短】簡単オートミールクッキー
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 100g; プロテイン 30g; オリーブオイル 15g; 卵 1個; 牛乳 10g; ミックスナッツ 適量

簡単、時短をモットーに作りました。
ダイエットにも低GIのオートミールを使っているのでおすすめです。
このレシピの生い立ち
簡単にプロテインクッキーを作りたかったので作ってみました。

材料

甘さが気になる人ははちみつもしくは砂糖を入れてください。
ダイエット用で食べたい人はこんなもんです。

2020/04/29 06:01に公開

続けられるダイエットメニューを載せていきます。ダイエットは期間限定で頑張るのではなく続けるものなので、簡単に作れて美味しい料理をモットーにしています。ダイエットするときは三大栄養素PCFのバランスを考えてダイエットしましょう。

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